odzywka białkowa

chyba mieszacie pojęcia "białko" a "odżywka białkowa" Coś co jest nazwane chemicznie "białkiem" nie posiada laktozy gdyż ta nazywa się "węglowodanem" lub w węższym znaczeniu "cukrem". Jak białko to nie węlowodan więc wasze rozważania są bezsensu.Białko - i tu akceptacja wypowiedzi Słabeusza - W [...]

idz do odzywiania...przeczytaj podwieszone posty....rozpisz diete...a braki uzupelnij odzywka bialkowa...proste jak budowa cepa... Pozdrawiam vegas

[...] treningu odpowiedniego preparatu węglowdanowego (CARBO) oraz wysokobiałkowego, wzglednie preparatu będącego kompozycja węglowdanów i białek. Można również połączyc CARBO z aminokwasami. Sama odzywka białkowa nie jest korzystna, gdyż przy braku cukrów, aminokwasy w niej zawarte będą zuzywane na cele energetyczne, co mija się się z celem. szukala

> Sama odzywka białkowa nie jest korzystna, gdyż przy braku cukrów, aminokwasy w niej zawarte będą zuzywane na cele energetyczne, co mija się się z celem. A jak jest w przypadku glutaminy/BCAA? Organizm je przyswoi przy wyczerpanym gklikogenie czy zamieni na energię? --- r(e)spect ---

chyba kolega mial na mysli inne 'odzywki' niz odzywka bialkowa pomysl chlopie - czy jedzac piersi z koorczaka, ryby, jajka, twaroog... robisz z siebie impotenta? polecam zajrzenie do podrecznika z biologii/chemii w celu wyjasnienia sprawy + przejrzenie postoow w tym dziale artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik [...]

odzywka bialkowa 60-90% - osobicie polecam Matrixa Olimpa ze wzgledu na dobry smak i nowoczesna formule

no raczej że SP 80!!! ( ale to odżywka bialkowa a nie suplement ) K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Darku obecnie moja dieta wygląda następująco: 1 tuńczyk 130 g ,60 g chleb razowy 2 piersi 250-270 g ,ryż brązowy 80 g 3 piersi 250-270 g ,ryż brązowy 80 g 4 tuńczyk 130 g ,ryż brązowy 80 g 5 tuńczyk 130 g ,60 g chleb razowy + odżywka białkowa białko 280-290 weglow. 250-260 tłuszcze ok 15 176,5 cm 76-77 kg klatka 120 pas 74-75 udo 63 wyciskanie [...]

odzywka bialkowa mozesz zastapic... ale czy to bedzie zdrowsze ? Watpie w to, no ale jak chcesz to mozesz odzywke na noc zamiast tuna i tez jest looz

Aurimax ja mysle ze moznaby zamienic to cwiczenie na sciaganie grazka wyciagu gornego do karku ( patrz atlas cwiczen ), a ovopol to odzywka bialkowa, produkowana z czystego bialka jaj kurzych. Fizykochemia: zawartosc wody - max 8% proteiny - min.83,3- 92% (92% - sucha masa) tluszcz - max. 0,2% ....podobno jest tylko jeden problem [...]

Głupie podejście - jeżeli załozyć że funkcjonujesz tak jak przeciętny czlowek - czyli od 8.00 do 23.00-24.00 - to pięć/godzin postu przy jednoczesnej aktywności fizycznej narazi cię na utratę masy mięśniowej - dodaj do tego jeszcze te kilka godzin snu i bedzie klops - połowa dnia bez jedzenia, twoj metabolizm będzie powolny niczym tok rozumowania [...]

koop to, czym mozesz uzoopelnic braki w diecie: jezeli masz braki gloownie bialka => odzywka bialkowa, jesli b i ww => gainer; pod uwage wez roowniez swooj metabolizm /jego tempo/ dlaczego 'chcesz jesc 2 razy/dzien'? akoorat tyle tobie potrzeba bialka z odzywki? kierooj sie w strone wpc, a soogerooj cena btw heh n/c artystyczny leniwy' [...]

3kg - 140zł Odżywka białkowa zawierająca koncentrat białka serwatki oraz izolat białka sojowego. Przepraszam za pomyłke i prosze o nie szykanowanie mnie za nia ;) Proszę o odzew!! Pamiętaj, z każdym dniem jestes coraz lepszy

Co do czasu to w miare jak najpoźniej, sklad - białko - odżywka bialkowa, albo cos z dużą iloscią białka, czesto na kolację(czyt. przed samysm snem) wciągam soję, tuńczyka... Jeśli pomogłem kliknij na "czytelnik działu" w dolnym prawym rogu mojej wypowiedzi.Z góry dzięki ;) Pozdrawiam ! --==Veko==--

[...] sie nie wyzywisz.... jezeli masz na tyle kasy /wychodzi to naprawde drogo na dluzsza mete/...to mozesz nabyc..jak dodatek..ale lepszym rozwiazanie byl by tu np..gainer...czy odzywka bialkowa...w istocie nie zabiera to tak wiele miejsca..szczegolnie jesli jest w folii.. jezeli masz dostep do kuchni...to sprawa jest dosc prosta..mozna samemu cos [...]

Kreatyna ( cratine monohydrate) --> dobry sulplement Glutarol - szkoda kasy Anabolic Amino 2300 --> Szkoda kasy Odżywka białkowa i węglowodanowa. --->dobra myśl dla uzupełnienia diety BTW na rynku jest wiele dobrych i lepszych firmo od olimpu.

Uwaga ogólna - chleb biały nie jest dobrym źródłem węglowodanów na jakiejkolwiek diecie, nawet razowy. Najlepsze pieczywo to ciemne, z pełnego przemiału. Jeżeli zauważysz że na tej diecie nie chudniesz, obetnij węglowodany. Ale przy 2500kcal + codziennie na czczo treningi aerobowe powinno być ok. ZMIENIŁEM CI GODZINY POSIŁKÓW - POSIŁKI MUSISZ [...]

zdecydowanie HI-TEC PROTEIN!!! bardzo dobra odzywka bialkowa BTW nie kieruj sie zbytnio etykietkami na produktach heh a dibencozide to na apetyt kupiles?

[...] CARBO??/ JUŻ GO NIE MA???????????!!! II.10.00-10.30 po treningu gainer A NIE MOŻESZ CZEGOŚ "STAŁEGO"?? TO JEST III POSIŁEK III.posilek 12.30 OK, ALE TO JEST IV POSIŁEK IV. posilek 14.30--- 15.30 TO JEST V-TY V.posiłek 17.00---18.30 VI -TY VI.posiłek 19.30--21.00 VII-MY VII.22.00-22.30 odzywka bialkowa VIII-MY - 20 MINUT PRZED SNEM

[...] ze trzeba go liczyc jako posilek ) 9.00 trening 4 Lyki w czasie treningu III.10.30-11.00 po treningu skoro mówisz ze lepiej to posiłek zamiast gainera (Ryz+ piersi) Tu ewentualnie miedzy III a IV posilkiem wcisnal bym 50 g gainera ale nie koniecznie IV. posilek 14.00 V.posiłek 17.00 VI.posiłek 19.30 VII.22.00-22.30 odzywka bialkowa